孔子在吕梁观赏瀑布时，看见一位男子在湍急的水流中沉浮，他以为那个人遭遇了危险，急忙让学生去救人，谁知那人不一会随水流轻松上岸，悠哉慢步。孔子惊叹地问，这么急的水流，你怎么游得这么从容。然后这个男子说，其实没什么，就是不跟水势较劲，我跟着旋涡一块沉到了水底，又跟着向上的涌流一起浮出水面，我顺着水势而不做任何对抗，这就是我的窍诀，我要是越紧张越对抗，有可能沉得越快而很久上不来。

当我们遇到痛苦、迷茫、棘手、焦虑的问题时，道理是一样的。道德经里说，圣人无为故无败，无执故无失。因为无执念所以能看清事物本来的面貌，所以才能有所为。

这就是无为心，有为法。

无为心是需要经历过大苦大难之后的彻悟，是一种很高的心境，所以我们不要害怕苦难，去经历，去体验，去升华吧。